年齢と共にほうれい線が気になり出すことがありますが、なかなか消したくても消えなくて悩んでいる人が多いようです。
美容液などで対処しようと思って、普段よりも高価なものを使ったのに何も変わらないという場合もあります。
ほうれい線はどうしても深いので、化粧品だけで対応するのは難しいのです。
ほうれい線対策としては、化粧品だけではなく顔のエクササイズも始めた方が対処しやすくなります。
口の中でエクササイズをすることにより、ほうれい線が気にならなくなるように鍛える方法もあるのです。
1分程度で出来るものですから、まずは試してみることをおすすめします。
ほうれい線への対応としては、口の周辺にある表情筋を鍛えることが大事になります。
そこで口の中からほうれい線を押し上げるのですが、その時に使うのは指などではなく舌を使うのです。
自分の舌で口の中から、ほうれい線を外側に向けて押し上げるようにします。
気になるほうれい線は小鼻の下ぐらいからあると思いますが、それをほうれい線に沿って舌で押し上げながら下げていくのです。
これを何回か繰り返すことにより、ほうれい線の周辺にある表情筋が鍛えられるのです。
それによってほうれい線の改善だけではなく、予防効果も期待できるようになります。
頬がたるんできたことによって、ほうれい線が目立ち始めることもあります。
この場合は老廃物などが溜まっている場合もあるので、それを排出するようなマッサージをすると改善が期待できます。
この場合は口の中からではなく、指を使って表面から行うのです。
小鼻の横ぐらいから頬骨の下に沿って、外側に向けてマッサージをしていきます。
この際に強めにやる事が重要で、それによって老廃物が排出されていくのです。
ほうれい線を化粧だけで解消するのは難しいので、気が付いたときにはマッサージをしておくと良いのです。
内側と外側の両方からマッサージをしていくことにより、気になっていた頬のたるみやほうれい線の改善が期待できます。
ほうれい線には外側と内側からマッサージする
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